あけましておめでとうございます

やっと新年一発目の日記を書きます。今年の目標はやせ男（ヤセオ）になることです。
決して太ってはいませんが、必要以上に痩せて、痩せ中年の準備を開始します。
とりあえずの目標は5月頭まで1ヶ月1Kgペースで痩せること。
昔のようにウェイトとかジョグとかする元気はないのでたまのホッケーと
普段の食生活でがんばります。